草莓含糖量高吗？血糖高能吃吗

草莓的含糖量相对较低，每100克草莓大约含有7克左右的糖分。对于血糖高的患者来说，适量食用草莓是可以的，但需注意总体糖分摄入的控制。由于草莓含有的糖分主要为果糖，对血糖的影响相对较小，因此可以作为血糖高患者饮食中的一部分。然而，患者仍需遵循医生的建议，结合自身的血糖控制情况，合理规划饮食，避免过量摄入糖分。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。