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山楂含糖量高吗?血糖高的人能吃吗?

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

山楂的含糖量相对较低,通常适合血糖高的人适量食用。然而,由于个体差异,血糖高的人在食用前最好咨询医生的意见。

山楂中主要含有果糖和葡萄糖,其糖分含量较其他水果如苹果、香蕉等要低。例如,阿司匹林、美托洛尔和二甲双胍等药物,虽然与山楂无直接相互作用,但糖尿病患者在服用这些药物时,仍需注意药物的副作用和饮食的糖分摄入。因此,血糖高的人在食用山楂时,应控制摄入量,并监测血糖变化。

建议血糖高的人在食用山楂时,注意整体饮食的糖分控制,并定期监测血糖水平,以确保血糖控制在理想范围内。

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