双皮奶热量高吗，减肥能吃吗

双皮奶作为一种甜品，其热量相对较高，主要来源于其中的糖分和脂肪含量。每100克双皮奶的热量大约在120-150千卡之间，具体数值会因制作方式和原料比例的不同而有所差异。对于减肥期间的人群来说，建议适量食用或选择低糖低脂的替代品。如果选择食用双皮奶，应控制摄入量，并注意整体饮食的均衡，以确保营养需求得到满足，同时避免过量摄入导致热量过剩。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。