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吃西瓜会上火吗

2025-06-07 16:58:101868人阅读

问题描述:(男 ,24岁)吃西瓜会上火吗

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

西瓜作为一种水果,其性质偏寒凉,通常不会导致上火。相反,西瓜含有丰富的水分和多种营养成分,具有清热解暑、生津止渴的功效,适合在炎热的夏季食用。然而,任何食物过量摄入都可能对健康产生不利影响。对于体质偏寒、脾胃虚寒的人群,过量食用西瓜可能会导致腹泻等不适症状。因此,建议适量食用西瓜,并根据个人体质调整摄入量。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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