大众养生网

一杯豆浆含多少千卡热量

2025-06-07 12:45:321819人阅读

问题描述:(男 ,24岁)一杯豆浆含多少千卡热量

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

豆浆是一种营养丰富的植物性饮品,其热量含量受多种因素影响,包括豆浆的浓度、是否添加糖等。一般来说,每100毫升纯豆浆大约含有14千卡左右的热量。然而,这个数值可能会有所变化,因为不同品牌的豆浆产品可能有不同的配方和营养成分。如果豆浆中添加了糖或其他成分,其热量含量会相应增加。因此,一杯豆浆(约250毫升)的热量大约在35千卡左右,但这个数值需要根据具体的产品成分来确定。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

推荐文章

推荐问答