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一杯豆浆含多少千卡热量
2025-06-07 12:45:32
1819人阅读
问题描述:(男 ,24岁)一杯豆浆含多少千卡热量
医生回答(1)
王雯
副主任医师
河南省人民医院
营养科
豆浆是一种营养丰富的植物性饮品,其热量含量受多种因素影响,包括豆浆的浓度、是否添加糖等。一般来说,每100毫升纯豆浆大约含有14千卡左右的热量。然而,这个数值可能会有所变化,因为不同品牌的豆浆产品可能有不同的配方和营养成分。如果豆浆中添加了糖或其他成分,其热量含量会相应增加。因此,一杯豆浆(约250毫升)的热量大约在35千卡左右,但这个数值需要根据具体的产品成分来确定。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07
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