吃香蕉会上火吗

香蕉属于热带水果，含有丰富的维生素和矿物质，具有润肠通便、降低血压等功效。然而，香蕉性质偏寒，过量食用可能会导致脾胃虚寒、消化不良等问题。对于体质偏热、容易上火的人群，适量食用香蕉可以清热降火，但若食用过量或本身体质偏寒，则可能引起不适。因此，建议根据个人体质和健康状况适量食用香蕉，避免过量摄入。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。