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龙口粉丝热量是多少

2025-06-07 18:02:291300人阅读

问题描述:(女 ,25岁)龙口粉丝热量是多少

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

龙口粉丝,即绿豆粉丝,是一种以绿豆为原料制成的传统食品。每100克龙口粉丝的热量大约为340千卡。由于其主要成分为碳水化合物,因此热量相对较高。在饮食中,应适量摄入,特别是对于需要控制体重或糖尿病患者来说,更应注意其摄入量。同时,龙口粉丝富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善消化功能。在日常饮食中,可以将龙口粉丝与其他低热量食物搭配,以达到营养均衡的目的。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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