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小笼包热量高吗,减肥期间能吃吗

2025-06-07 08:19:381664人阅读

问题描述:(男 ,25岁)小笼包热量高吗,减肥期间能吃吗

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

小笼包作为一种常见的中式点心,其热量相对较高。小笼包的主要成分包括面粉、肉类和油脂,这些成分均含有较高的热量。对于减肥期间的人群而言,应适量控制小笼包的摄入,以避免过多热量的摄入影响减肥效果。建议在减肥期间选择低热量、高营养的食物,如蔬菜、水果和粗粮等,以满足身体所需营养的同时,有效控制热量摄入。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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