鱿鱼碘含量是否高

鱿鱼作为一种海鲜产品，其碘含量相对较高。鱿鱼中的碘含量主要来源于其生活环境，即海水中的碘含量。由于鱿鱼在海水中生活，其体内会吸收一定量的碘元素。然而，鱿鱼的碘含量并不是所有食物中最高的，与某些富含碘的食物相比，如海带、紫菜等，鱿鱼的碘含量相对较低。因此，适量食用鱿鱼可以为人体提供一定的碘元素，但不会过量。在饮食中，应保持均衡，避免过量摄入碘元素，以免对甲状腺功能产生不良影响。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。