芒果和牛奶可以一起吃吗

芒果和牛奶可以一起食用。芒果富含维生素C、胡萝卜素等营养成分，而牛奶则富含优质蛋白质、钙等矿物质，两者搭配食用可以为人体提供丰富的营养。然而，需要注意的是，部分人群可能对芒果或牛奶存在过敏反应，因此在食用前应确保没有过敏史。此外，芒果中含有的果酸可能会影响牛奶中蛋白质的吸收，但这种影响通常较小，不会对健康造成显著影响。总的来说，芒果和牛奶可以一起食用，但应根据个人体质和健康状况适量摄入。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。