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燕麦片含糖量高吗,糖尿病患者能吃吗

2025-06-07 20:18:291513人阅读

问题描述:(女 ,26岁)燕麦片含糖量高吗,糖尿病患者能吃吗

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

燕麦片的含糖量相对较低,其主要成分为碳水化合物,其中含有一定量的膳食纤维,有助于控制血糖水平。对于糖尿病患者而言,适量食用燕麦片是可以接受的,因为燕麦片中的可溶性纤维能够减缓食物中糖分的吸收速度,从而帮助稳定血糖。然而,糖尿病患者在食用燕麦片时应注意选择未添加糖或低糖的产品,并将其纳入整体饮食计划中,同时监测血糖反应,以确保饮食控制得当。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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