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咖啡有哪些副作用

2025-06-07 07:11:0513080人阅读

问题描述:(女 ,31岁)咖啡有哪些副作用

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

咖啡中的咖啡因成分可能引发一系列副作用,包括心悸、焦虑、失眠、头痛、胃部不适、恶心、便秘或腹泻等。长期大量饮用咖啡可能导致依赖性,戒断时可能出现头痛、疲劳和注意力不集中等症状。此外,咖啡因可能影响钙的吸收,增加骨折风险,对某些人可能诱发心律失常。孕妇过量饮用咖啡可能增加流产风险。因此,建议适量饮用咖啡,并根据个人健康状况调整摄入量。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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