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山楂含糖量高吗,糖尿病患者能吃吗

2025-06-07 10:34:521293人阅读

问题描述:(女 ,29岁)山楂含糖量高吗,糖尿病患者能吃吗

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

山楂的含糖量相对较低,每100克山楂中大约含有22克的碳水化合物,其中大部分为果糖和葡萄糖。对于糖尿病患者来说,适量食用山楂是可以接受的,因为山楂中的糖分可以被缓慢吸收,有助于控制血糖水平。然而,糖尿病患者在食用山楂时仍需注意总体的碳水化合物摄入量,并遵循医生或营养师的建议,以确保饮食平衡,避免血糖波动过大。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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