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芋头生吃有毒吗

2025-06-07 07:38:081454人阅读

问题描述:(男 ,37岁)芋头生吃有毒吗

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

芋头生吃并不具有毒性,但并不建议生食。芋头中含有一定量的草酸和皂苷等成分,这些物质在生食时可能对胃肠道产生刺激,引起不适。此外,生食芋头的口感和风味也不如煮熟后食用。因此,为了确保食品安全和营养吸收,建议将芋头煮熟后再食用。煮熟后的芋头不仅口感更佳,而且更易于消化,同时还能减少草酸和皂苷等成分对胃肠道的刺激。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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