榴莲，被誉为“水果之王”，其功效与作用主要体现在以下几个方面：首先，榴莲含有丰富的营养成分，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等，能够为人体提供必需的营养。其次，榴莲具有增强免疫力的作用，其丰富的维生素C有助于提高机体抵抗力。此外，榴莲还具有改善消化功能、促进食欲的效果，其丰富的膳食纤维有助于肠道蠕动。同时，榴莲还具有一定的抗氧化作用，有助于延缓衰老。最后，榴莲还具有缓解痛经、改善血液循环的功能，对于女性健康具有一定的益处。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
2025-06-07
