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榴莲的功效与作用
2024-09-12 08:53:00
1963人阅读
问题描述:(女 ,26岁)榴莲的功效与作用
医生回答(1)
孔娟
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
营养科
榴莲是一种营养丰富的热带水果,适量食用具有多种功效。榴莲可以补充营养,其中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质,有利于促进人体新陈代谢和身体健康。它还能促进消化,缓解便秘,增进食欲,缓解痛经,改善贫血等。但需注意,过量食用可能会导致血糖升高和消化不良等不适症状,因此要适量食用。
2024-09-12
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