榴莲壳具有清热、解毒、利尿、促进消化和增强免疫力等功效和作用。
1.清热：榴莲壳性凉，能够缓解体内的热毒，对于因内热引起的口干舌燥、便秘等症状有一定的缓解作用。
2.解毒：榴莲壳含有的某些成分可以帮助身体排除毒素，对于减轻肝脏负担有一定的帮助。
3.利尿：榴莲壳中的某些成分能够促进肾脏功能，有助于增加尿量，对于改善水肿有一定的效果。
4.促进消化：榴莲壳含有的纤维素能够促进肠道蠕动，帮助消化，对于缓解便秘有一定的帮助。
5.增强免疫力：榴莲壳中含有的多种微量元素和维生素，能够增强人体的免疫力，提高抵抗疾病的能力。
在食用榴莲壳时，应注意适量，因为榴莲壳性凉，过量食用可能会导致肠胃不适。同时，榴莲壳的食用方法多样，可以煮水喝，也可以与其他食材搭配煲汤，以达到更好的保健效果。