饮食
营养
食材
禁忌
相克
热量
保健
人群
女人
男人
老人
特殊人群
母婴
儿童
名人养生
生活
常识
美容
减肥
按摩
男士
亚健康
杂谈
运动
常识
营养
器材
户外
健身
瑜伽
跑步
中医
常识
体质
偏方
中草药
中药大全
季节
节气
四季
月份
时辰
节日
养生资讯
新闻
曝光
新概念
精彩热点
健康头条
男人
女人
母婴
中医
饮食
心理
网站频道
男性
女性
孕妇
妇科
育儿
两性
中医
大众养生网
首页
养生精选
疾病库
医生视频
医生音频
科普文章
医疗问答
医美频道
医院频道
药企频道
一天不吃东西能瘦多少斤
2025-06-07 21:03:04
8618人阅读
问题描述:(男 ,40岁)一天不吃东西能瘦多少斤
医生回答(1)
王雯
副主任医师
河南省人民医院
营养科
一天不吃东西,体重的减少主要来自于水分的流失和糖原的消耗,而非脂肪的减少。成年人体内水分约占体重的60%,而糖原储存量相对较少。因此,一天不进食,体重的减少可能在1-2公斤左右,但这主要是水分和糖原的消耗,并非真正意义上的减重。长期不进食会导致身体代谢率下降,影响健康,因此不建议通过不吃东西来减肥。正确的减肥方法应该是均衡饮食和适量运动。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07
推荐文章
1.
饿一天能瘦多少斤
2.
饿一天能瘦多少斤
3.
一天不吃饭能瘦几斤呢?
4.
一天不吃饭能瘦几斤
5.
二十一天减肥法能瘦多少斤
6.
一天不吃饭能瘦多少
7.
光吃鸡蛋7天能瘦多少斤?
8.
光吃鸡蛋7天能瘦多少斤
9.
吃一周裙带菜能瘦多少斤
10.
七天能瘦多少斤
推荐问答
问
一天不吃东西能瘦多少斤
问
一天吃火龙果能瘦多少斤
问
一天不吃饭能瘦几斤?
问
光吃鸡蛋7天能瘦多少斤?
问
半个月不吃主食能瘦多少斤
问
刮痧一次能瘦多少斤
问
一天三餐吃西红柿瘦8斤
问
吃一天西蓝花能瘦多少
问
三天不吃饭能瘦几斤
问
辟谷21天能瘦多少斤