大众养生网

菠萝脂肪含量高吗

2025-06-07 21:15:101931人阅读

问题描述:(女 ,21岁)菠萝脂肪含量高吗

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

菠萝作为一种热带水果,其脂肪含量相对较低。每100克菠萝中大约含有0.1克的脂肪,这个数值远低于许多其他水果和日常食物。因此,菠萝可以被视为低脂肪食品,适合那些需要控制脂肪摄入的人群。同时,菠萝含有丰富的维生素C、矿物质和膳食纤维,对人体健康有诸多益处。在饮食中适量摄入菠萝,不仅能够享受其独特的风味,还能为身体提供必要的营养素。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

推荐文章

推荐问答