大众养生网

喝蜜桃乌龙茶会长胖吗

2025-06-07 21:41:501408人阅读

问题描述:(女 ,37岁)喝蜜桃乌龙茶会长胖吗

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

蜜桃乌龙茶是一种将蜜桃的果香与乌龙茶的清香相结合的饮品,其主要成分为乌龙茶和蜜桃。乌龙茶本身热量较低,且含有茶多酚等抗氧化物质,有助于提高新陈代谢,对控制体重有一定的帮助。蜜桃虽然含有一定的糖分,但其热量并不高,适量饮用不会导致体重增加。然而,若在饮用过程中加入过量的糖或奶油等高热量配料,长期大量饮用可能会增加热量摄入,从而对体重产生影响。因此,适量饮用蜜桃乌龙茶,避免添加高热量配料,一般不会对体重造成负面影响。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

推荐文章

推荐问答