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面条的热量是多少
2025-06-07 07:22:47
1267人阅读
问题描述:(男 ,20岁)面条的热量是多少
医生回答(1)
王雯
副主任医师
河南省人民医院
营养科
面条作为一种常见的主食,其热量含量因种类和烹饪方式的不同而有所差异。一般来说,生面条每100克大约含有340千卡的热量。然而,这个数值会随着面条的烹饪方式和添加的配料而变化。例如,煮面条时加入的油脂、肉类和蔬菜等配料会增加其热量含量。此外,面条的类型,如全麦面条、意大利面等,也会影响其热量值。因此,为了准确计算摄入的热量,需要考虑面条的具体类型和烹饪过程中所使用的食材。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07
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