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吃饼干会上火吗

2025-06-07 16:45:221414人阅读

问题描述:(女 ,24岁)吃饼干会上火吗

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

食用饼干是否会导致上火,需根据个体差异及饼干成分进行判断。饼干通常含有较高的糖分和油脂,过量摄入可能增加体内热量,导致上火现象。上火表现为口干舌燥、咽喉不适、口腔溃疡等症状。建议适量食用饼干,避免过量摄入高糖高油食品,同时保持饮食均衡,多摄入新鲜蔬果,以维持身体健康。若出现上火症状,建议调整饮食习惯,必要时可咨询医生进行专业指导。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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