内酯豆腐热量高吗

内酯豆腐作为一种豆制品，其热量相对较低。每100克内酯豆腐的热量大约在50-80千卡之间，远低于许多其他类型的豆制品。内酯豆腐的低热量特性主要归功于其高水分含量和低脂肪含量。此外，内酯豆腐富含蛋白质和多种微量元素，对于维持健康饮食和控制体重具有一定的积极作用。因此，内酯豆腐可以作为低热量饮食的一部分，适合需要控制热量摄入的人群食用。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。