红薯粉热量高会发胖吗

红薯粉作为一种碳水化合物含量较高的食物，其热量相对较高。每100克红薯粉大约含有340千卡的热量。长期过量摄入高热量食物，若不通过增加运动量来消耗这些额外的热量，确实可能导致体重增加，从而引发肥胖。因此，建议在饮食中适量摄入红薯粉，并结合均衡的营养和适量的运动，以维持健康的体重和身体状态。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。