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经常喝奶茶会发胖吗

2025-06-07 20:37:191135人阅读

问题描述:(女 ,25岁)经常喝奶茶会发胖吗

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

经常饮用奶茶可能会导致体重增加。奶茶中含有较高的糖分和热量,长期大量摄入这些高糖高热量饮品,超出了人体日常所需的能量消耗,多余的热量会转化为脂肪储存在体内,从而导致体重增加。此外,奶茶中的奶精成分含有反式脂肪酸,长期摄入可能对心血管健康造成不利影响。因此,为了维持健康的体重和身体状况,建议适量饮用奶茶,并保持均衡的饮食和适量的运动。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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