哈密瓜含糖量高吗

哈密瓜的含糖量相对较高，每100克哈密瓜中大约含有7.9克的碳水化合物，其中大部分为天然糖分。虽然哈密瓜的糖分较高，但其同时含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对人体健康具有一定的益处。因此，适量食用哈密瓜是可以接受的，尤其是对于糖尿病患者而言，应控制摄入量，以免血糖水平升高。