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纯牛奶可以加热吗

2025-06-07 14:26:5411590人阅读

问题描述:(女 ,29岁)纯牛奶可以加热吗

医生回答(1)

徐信群主任医师

南昌大学第一附属医院普内科

纯牛奶是可以加热的,但需要注意加热的温度和时间。牛奶中含有的蛋白质和营养成分在高温下可能会发生变性,因此建议使用温和的加热方式,如隔水加热或使用微波炉的低功率档位。加热牛奶时,应避免煮沸,以免造成营养成分的损失。加热至适宜的温度,通常建议在40-60摄氏度之间,既可以保证牛奶的口感,又能保留其营养成分。加热后的牛奶应立即饮用,避免长时间放置导致细菌滋生。
2025-06-07

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