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感冒患者吃什么水果好

2025-06-09 13:25:1114899人阅读

问题描述:(女 ,23岁)感冒患者吃什么水果好

医生回答(1)

徐信群主任医师

南昌大学第一附属医院普内科

感冒患者适宜食用富含维生素C的水果,如柑橘类水果(橙子、柚子、柠檬)、猕猴桃、草莓等,这些水果有助于增强免疫力,促进感冒康复。同时,可以选择含有丰富水分和电解质的水果,如西瓜、梨、苹果等,以帮助缓解喉咙痛和保持身体水分平衡。此外,香蕉、杏等富含钾的水果也有助于维持电解质平衡,减轻感冒症状。建议患者根据自身口味和身体状况适量食用,避免过量摄入。
2025-06-09

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