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怀孕期间可以吃基围虾吗
2025-06-09 18:01:35
1085人阅读
问题描述:(女 ,27岁)怀孕期间可以吃基围虾吗
医生回答(1)
耿敬华
副主任医师
濮阳惠民医院
妇产科
怀孕期间适量食用基围虾是安全的。基围虾富含优质蛋白质、必需氨基酸、微量元素如锌、硒等,对孕妇和胎儿的生长发育有益。然而,孕妇在食用基围虾时应注意以下几点:确保虾类新鲜,避免食用不新鲜或变质的虾;烹饪时彻底煮熟,以消除可能存在的细菌和寄生虫;避免过量食用,以免引起过敏反应或消化不良。此外,孕妇应保持均衡饮食,不依赖单一食物来源,以确保营养全面。
2025-06-09
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