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感冒可以吃基围虾吗

梁启军 肺病科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

感冒时,一般不建议食用基围虾。因为基围虾属于海鲜,海鲜性寒凉,可能会加剧感冒期间的身体不适,尤其是对于体质偏寒的人来说,更应避免食用。

在感冒期间,饮食应以清淡、易消化为主,避免食用辛辣、油腻、寒凉的食物。海鲜如基围虾、螃蟹、海鱼等,因其性寒,可能会影响感冒的恢复。同时,感冒时身体抵抗力下降,食用海鲜还可能引起过敏反应。如果确实需要补充蛋白质,可以选择瘦肉、鸡蛋、牛奶等温和的食物。此外,感冒时还应多饮水,保持充足的休息,必要时在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬或连花清瘟颗粒等药物缓解症状。

总之,感冒期间应注意饮食调理,避免食用可能加重病情的食物,保持良好的生活习惯,有助于感冒的快速康复。

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