喝绿茶会上火吗

绿茶属于凉性饮品，适量饮用一般不会导致上火。绿茶中含有丰富的茶多酚、氨基酸等营养成分，具有抗氧化、提神醒脑等功效。然而，绿茶中的咖啡因成分较高，过量饮用可能会导致心悸、失眠等不适症状。因此，建议根据个人体质和健康状况适量饮用绿茶，避免过量摄入。对于体质偏寒、脾胃虚寒的人群，应减少绿茶的摄入量，以免加重寒凉症状。