熬夜会变瘦吗

熬夜并不会导致体重下降，反而可能增加体重。长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统，导致激素水平失衡。皮质醇激素水平升高，会增加食欲，促进脂肪积累。同时，熬夜还会影响瘦素的分泌，瘦素是一种抑制食欲的激素，其分泌减少会导致食欲增加。此外，熬夜还会导致新陈代谢减缓，影响能量消耗。因此，长期熬夜不仅不会变瘦，反而可能增加体重，对健康造成不良影响。