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燕麦片养胃还是伤胃

2025-06-09 13:53:341439人阅读

问题描述:(男 ,32岁)燕麦片养胃还是伤胃

医生回答(1)

贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

燕麦片作为一种富含膳食纤维的食物,适量摄入对胃部健康具有一定的积极作用。它能够促进肠道蠕动,帮助消化,同时其中的可溶性纤维有助于降低胆固醇,对心血管健康有益。然而,对于部分胃酸分泌过多或胃溃疡患者而言,燕麦片中的纤维可能会刺激胃酸分泌,从而加重胃部不适。因此,燕麦片对胃部的影响因人而异,建议根据个人胃部健康状况适量食用,并在出现不适时及时调整饮食或咨询医生。
2025-06-09

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