头发爆炸毛躁怎么办

面对头发爆炸毛躁的问题，建议采取以下措施：首先，保持头发清洁，使用适合自己发质的洗发水和护发素，避免使用含有硫酸盐等刺激性成分的产品。其次，减少化学处理，如染发、烫发等，以减少对头发的损伤。此外，定期进行深层护理，如使用发膜或护发油，以补充头发所需的营养和水分。在日常生活中，尽量避免使用高温吹风机、电卷棒等热工具，以减少对头发的热损伤。最后，保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠，以及减少压力，都有助于改善头发的健康状况。