吃卤牛肉会胖吗？

食用卤牛肉是否会导致体重增加取决于多种因素，包括个人的基础代谢率、日常活动量以及整体的饮食结构。卤牛肉本身富含蛋白质，适量食用对健康有益，但如果摄入过多，尤其是在不增加相应运动量的情况下，多余的热量可能会转化为脂肪储存，从而导致体重增加。因此，合理控制卤牛肉的摄入量，并结合均衡饮食和适量运动，是维持健康体重的关键。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。