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哺乳期能吃生蚝吗?
2025-06-10 19:11:28
11417人阅读
问题描述:(女 ,33岁)哺乳期能吃生蚝吗?
医生回答(1)
耿敬华
副主任医师
濮阳惠民医院
妇产科
哺乳期妇女在饮食上需要特别注意,以确保母乳的质量和婴儿的健康。生蚝作为一种海鲜,含有丰富的锌、铁、蛋白质等营养成分,对哺乳期妇女有一定的营养价值。然而,生蚝也容易携带细菌和寄生虫,如果没有经过充分烹饪,可能会对母亲和婴儿的健康造成风险。因此,哺乳期妇女在食用生蚝时应确保其完全煮熟,以降低感染的风险。同时,由于个体差异,建议在食用前咨询医生或营养师的意见,以确保饮食安全。
2025-06-10
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