大众养生网

吃鹅蛋会使胆固醇升高吗?

2025-06-10 18:08:161748人阅读

问题描述:(女 ,20岁)吃鹅蛋会使胆固醇升高吗?

医生回答(1)

何静副主任医师

江西省人民医院内分泌科

鹅蛋作为一种营养丰富的食物,其胆固醇含量相对较高。食用鹅蛋可能会导致体内胆固醇水平上升,尤其是对于本身就存在高胆固醇血症的人群。然而,适量食用鹅蛋并不会对大多数人的胆固醇水平产生显著影响。建议在饮食中保持均衡,适量摄入鹅蛋,并结合健康的生活方式,如规律运动和低脂饮食,以维持胆固醇水平在正常范围内。对于特定健康状况的人群,应在医生指导下调整饮食结构。
2025-06-10

推荐文章

推荐问答