饮食
营养
食材
禁忌
相克
热量
保健
人群
女人
男人
老人
特殊人群
母婴
儿童
名人养生
生活
常识
美容
减肥
按摩
男士
亚健康
杂谈
运动
常识
营养
器材
户外
健身
瑜伽
跑步
中医
常识
体质
偏方
中草药
中药大全
季节
节气
四季
月份
时辰
节日
养生资讯
新闻
曝光
新概念
精彩热点
健康头条
男人
女人
母婴
中医
饮食
心理
网站频道
男性
女性
孕妇
妇科
育儿
两性
中医
大众养生网
首页
养生精选
疾病库
医生视频
医生音频
科普文章
医疗问答
医美频道
医院频道
药企频道
木瓜可以生吃吗?
2025-06-10 08:38:48
12718人阅读
问题描述:(男 ,23岁)木瓜可以生吃吗?
医生回答(1)
胡佳
副主任医师
江西中医药大学附属医院
中医消化科
木瓜是一种营养价值较高的水果,可以生吃。生吃木瓜时,其丰富的维生素和矿物质等营养成分能够被人体较好地吸收。木瓜中含有的木瓜蛋白酶有助于消化,可以促进蛋白质的分解和吸收。此外,木瓜中的木瓜碱和木瓜黄酮等成分具有一定的抗氧化作用,有助于清除体内的自由基,保护细胞免受损伤。然而,木瓜性偏寒凉,脾胃虚寒的人群应适量食用,以免引起不适。
2025-06-10
推荐文章
1.
木瓜可以生吃吗
2.
木瓜可以生吃吗
3.
木瓜可以生吃吗?
4.
木瓜可以生吃吗?
5.
木瓜可以生吃吗
6.
木瓜可以生吃吗
7.
木瓜可以生吃吗
8.
木瓜可以直接生吃吗?
9.
木瓜可以直接生吃吗?
10.
孕妇可以生吃木瓜吗?
推荐问答
问
木瓜可以生吃吗?
问
木瓜能生吃吗
问
孕妇可以吃木瓜吗
问
孕妇可以吃木瓜吗?
问
生木瓜怎么吃?
问
木瓜和虾可以同吃吗
问
木瓜没熟可以吃吗?
问
木瓜有苦味可以吃吗?
问
木瓜的核可以吃吗
问
绿色的木瓜可以吃吗?