吃奶片会胖吗？

吃奶片是否会增加体重取决于个体的饮食习惯和总体能量摄入。奶片通常由乳制品制成，含有一定量的蛋白质、脂肪和碳水化合物。如果奶片的摄入导致每日总热量摄入超过身体所需，那么体重增加是可能的。然而，如果奶片的摄入被纳入到一个均衡的饮食计划中，并且总热量摄入保持在合理范围内，那么奶片不太可能导致体重显著增加。重要的是要关注整体的饮食平衡和适量的身体活动，以维持健康的体重。