孕妇能吃虾吗

孕妇在怀孕期间可以适量食用虾，因为虾富含优质蛋白质、微量元素和不饱和脂肪酸，对孕妇及胎儿的健康发育有益。然而，孕妇在食用虾时需注意以下几点：首先，确保虾来源新鲜，避免食用不新鲜或污染的虾；其次，虾可能含有过敏原，对虾过敏的孕妇应避免食用；再次，烹饪虾时应彻底煮熟，以降低食物中毒和寄生虫感染的风险；最后，孕妇应保持饮食平衡，不应过度依赖单一食物。总之，适量食用新鲜、煮熟的虾对孕妇是安全的。