经期可以汗蒸吗

经期女性不建议进行汗蒸。月经期间，女性身体较为敏感，抵抗力下降，汗蒸过程中高温环境可能导致子宫收缩，影响经血排出，增加痛经风险。此外，汗蒸时大量出汗，可能导致体内水分和电解质失衡，影响身体健康。因此，建议经期女性避免汗蒸，选择其他温和的放松方式，如瑜伽、散步等，以维护身体健康。