胃肠不消化适合吃什么水果

胃肠不消化的患者适宜食用一些易于消化且具有促进消化功能的水果。例如，香蕉含有丰富的钾元素和膳食纤维，有助于肠道蠕动，促进消化。苹果含有果胶和纤维素，可以增加肠道内容物的体积，刺激肠道蠕动，帮助消化。此外，猕猴桃含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于改善肠道环境，促进消化。这些水果不仅易于消化，还能提供必要的营养，适合胃肠不消化的患者食用。