指甲太软怎么办

指甲过软可能是由于缺乏营养或某些健康问题导致的。建议增加富含蛋白质、铁、锌和维生素H的食物摄入，如肉类、鱼类、蛋类、坚果和绿叶蔬菜，以促进指甲健康。同时，保持指甲干燥和清洁，避免长时间浸泡在水中，以减少指甲软化。若指甲软到影响日常生活，建议咨询医生，以排除潜在的健康问题。