宝宝一岁能吃盐吗？

一岁的宝宝不建议摄入过多的盐分。因为宝宝的肾脏功能尚未完全发育，过量的盐分会增加肾脏负担，影响其正常功能。此外，高盐饮食还可能导致宝宝血压升高，增加未来患心血管疾病的风险。因此，在为一岁宝宝准备食物时，应尽量保持低盐或无盐，以确保其健康成长。随着宝宝年龄的增长，可以逐渐增加盐分的摄入，但应始终遵循适量原则。