去皮卤鸡腿热量是多少？

去皮卤鸡腿的热量大约为每100克含有约165千卡。这个热量值会因具体的烹饪方法和食材配比有所差异，但通常去皮卤鸡腿的热量相对较低，因为去皮可以去除一部分脂肪。在饮食计划中，去皮卤鸡腿可以作为蛋白质的良好来源，适合需要控制热量摄入的人群。然而，卤制过程中可能会添加额外的油脂和调料，这些也会影响最终的热量含量。因此，建议在食用时注意整体的饮食平衡和营养搭配。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。