孕妇可以吃大蒜吗？

孕妇在饮食上需要特别注意，大蒜作为一种常见的调味品，其含有的大蒜素具有抗菌、消炎等作用。然而，大蒜也具有一定的刺激性，过量食用可能会引起胃部不适，甚至影响孕妇的消化功能。因此，孕妇可以适量食用大蒜，但应避免过量。建议孕妇在烹饪时适量添加大蒜，以增加食物的风味，同时注意观察身体反应，如有不适，应立即停止食用，并咨询医生。