孕妇一般可以适量食用生大蒜。大蒜含有多种营养成分和生物活性物质，如大蒜素、硒等，具有抗菌、抗氧化等作用。适量食用生大蒜对孕妇和胎儿的健康可能有益。
然而，孕妇食用生大蒜时应注意以下几点，首先，生大蒜具有较强的刺激性，过量食用可能引起胃部不适或腹泻。其次，某些孕妇可能对大蒜过敏，食用后可能出现皮疹、呼吸困难等症状。此外，大蒜可能与某些药物发生相互作用，如抗凝血药、降糖药等，影响药物疗效或增加副作用风险。
孕妇食用生大蒜时，应在医生指导下进行，遵循适量原则。若出现不适症状，应立即停止食用并咨询医生。同时，孕妇应保持均衡饮食，多摄入新鲜蔬果、优质蛋白等，以满足自身和胎儿的营养需求。