走路时心率多少算正常？

在正常生理条件下，成年人在静息状态下的心率通常在60至100次/分钟之间。当个体进行走路等轻度活动时，心率会有所增加。对于健康成年人而言，走路时心率的正常范围大约在100至140次/分钟。然而，这一数值会因个体的年龄、健康状况、运动习惯和环境因素而有所不同。值得注意的是，心率的增加是身体对运动的正常生理反应，有助于提高血液循环效率，满足身体在运动时增加的氧气和能量需求。如果心率在运动后不能在合理时间内恢复到接近静息心率的水平，或者在轻度活动中出现异常的心率增加，建议咨询医生进行进一步的评估。