恶心反胃想吐怎么办？

恶心反胃想吐可能是由多种原因引起的，包括消化系统疾病、食物中毒、妊娠反应等。首先，建议患者保持平静，避免紧张情绪，这有助于缓解症状。其次，可以尝试采取一些非药物性措施，如小口多次饮水以保持水分平衡，避免油腻、辛辣等刺激性食物，选择清淡易消化的食物。如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如剧烈腹痛、发热、脱水等，应及时就医，以便进行详细检查和针对性治疗。