滑膜炎如何引起的怎么调理

滑膜炎是指关节滑膜的炎症性疾病，可能由多种因素引起，包括感染、自身免疫性疾病、关节过度使用或损伤等。调理滑膜炎应遵循医嘱，主要包括：1.休息和避免过度使用受影响关节，以减轻炎症和疼痛；2.物理治疗，如冷热敷、电疗等，以缓解症状和改善关节功能；3.合理饮食，增加富含Omega-3脂肪酸的食物，减少炎症；4.适度运动，增强关节稳定性和肌肉力量；5.必要时，医生可能会建议使用非甾体抗炎药以减轻疼痛和炎症，但需在医生指导下使用。